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Protein Rich Food Source Guide is a free app about top protein foods and high protein diets for vegetarian or non-vegetarian people of all ages. App has information about all type of high quality protein food sources suitable for a number of purposes such as muscle building or Rapid Weight Loss or bodybuilding or just for daily breakfast or other meals.

App as following primary categories:

* Understanding Proteins

* Health Benefits of Proteins

* Protein Diet

* High Protein Cereals and Pulses

* High Protein Dairy Products

* High Protein Fruits and Nuts

* High Protein Vegetables and Beans

* High Protein Fishes and Sea foods

* High Protein Meat and Poultry

* Symptoms of Protein Deficiency

* Protein Deficiency Diseases

* Health Risks due to excess Proteins

Proteins are the building blocks of life and are necessary for the proper growth and development of the human body. Proteins are used by our body to make enzymes hormones which indeed are very much required by our body to perform all the processes and reactions to occur. 

Our daily diet is considered incomplete without sufficient servings of proteins so we must include healthy options of protein rich foods so as to get us enough protein to maintain muscle healthy organs and beautiful skin & hair. We have tried compiling all major categories of Food sources and their availability in all places of the world such as:

1. Top Vegetables and Beans

2. Fruits and Nut

3. Dairy Products

4. Meat & Poultry

5. Fishes & Sea Foods

6. Cereals and Pulses

In this app we have compiled a list of foods that are rich in proteins and essential amino acids required for growth and development in children teens adults pregnant women and all vegetarians and non vegetarian lovers. App contains the complete list of top protein rich foods that are easily available everywhere in the world and are completely natural. This compilation is not only suitable for weight gain and muscle building but also for your Weight loss goals for vegetarians and non vegetarians. 

We have included all type of food items such as fruits vegetables meat and dairy products that can help you gaining muscles really fast. You can share these images as photo in just single Tap to your Facebook WhatsApp twitter tumblr or any other social media website or App. You can also email these pics as attachment to your friends or can download to your cell phone memory or memory card gallery of your mobile.

प्रोटीन युक्त खाद्य स्रोत गाइड शीर्ष प्रोटीन खाद्य पदार्थ और सभी उम्र के शाकाहारी या मांसाहारी लोगों के लिए उच्च प्रोटीन आहार के बारे में एक स्वतंत्र अनुप्रयोग है। एप्लिकेशन को उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन खाद्य ऐसी मांसपेशियों के निर्माण या तेजी से वजन घटाने या शरीर सौष्ठव के रूप में या सिर्फ दैनिक नाश्ता या भोजन के लिए अन्य प्रयोजनों के एक नंबर के लिए उपयुक्त सूत्रों के सभी प्रकार के बारे में जानकारी नहीं है।

अनुप्रयोग के रूप में प्राथमिक श्रेणियों में निम्नलिखित हैं:

* समझना प्रोटीन

* स्वास्थ्य प्रोटीन के लाभ

* प्रोटीन डाइट

* उच्च प्रोटीन अनाज और दालों

* उच्च प्रोटीन डेयरी उत्पाद

* उच्च प्रोटीन फल और मेवे

* उच्च प्रोटीन सब्जियों और सेम

* उच्च प्रोटीन मछलियों और समुद्री खाद्य पदार्थ

* उच्च प्रोटीन मांस और पोल्ट्री

* प्रोटीन की कमी के लक्षण

* प्रोटीन की कमी रोग

* स्वास्थ्य अतिरिक्त प्रोटीन के कारण जोखिम

प्रोटीन जीवन की इमारत ब्लॉकों हैं और समुचित विकास और मानव शरीर के विकास के लिए जरूरी हैं। प्रोटीन हमारे शरीर द्वारा उपयोग किया जाता है एंजाइमों हार्मोन है जो वास्तव में बहुत ज्यादा हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं सभी प्रक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं के लिए होते हैं प्रदर्शन करने के लिए बनाने के लिए।

हमारे दैनिक आहार में प्रोटीन की पर्याप्त सर्विंग के बिना अधूरा माना जाता है इसलिए हम प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों के स्वस्थ विकल्प शामिल इतनी के रूप में हमें पर्याप्त प्रोटीन पाने के लिए मांसपेशियों को स्वस्थ अंगों और खूबसूरत त्वचा और बालों को बनाए रखने के लिए करना चाहिए। हम खाद्य सूत्रों के सभी प्रमुख श्रेणियों और दुनिया जैसे के सभी स्थानों में उनकी उपलब्धता के संकलन की कोशिश की है:

1. शीर्ष सब्जियों और सेम

2. फल और अखरोट

3. डेयरी उत्पाद

4. मांस और पोल्ट्री

5. मछलियों और समुद्री खाद्य पदार्थ

6. अनाज और दालों

इस ऐप्लिकेशन में हम खाद्य पदार्थ है कि प्रोटीन और आवश्यक अमीनो एसिड बच्चों में वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक में अमीर हैं की एक सूची तैयार वयस्कों गर्भवती महिलाओं और सभी शाकाहारियों और गैर शाकाहारी प्रेमियों किशोर है। अनुप्रयोग शीर्ष प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों है कि दुनिया में हर जगह आसानी से उपलब्ध हैं और पूरी तरह से प्राकृतिक रहे हैं की पूरी सूची में शामिल है। इस संकलन न केवल वजन और मांसपेशियों के निर्माण के लिए बल्कि शाकाहारियों और गैर शाकाहारियों के लिए अपना वजन कम करने के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त है।

हम इस तरह के फल सब्जियों मांस और डेयरी उत्पादों आप वास्तव में तेजी से मांसपेशियों को पाने में मदद कर सकते हैं कि के रूप में खाद्य वस्तुओं के सभी प्रकार को शामिल किया है। आप अपने फेसबुक WhatsApp चहचहाना Tumblr या किसी भी अन्य सामाजिक मीडिया वेबसाइट या एप्लिकेशन करने के लिए सिर्फ एक नल में फोटो के रूप में इन छवियों को साझा कर सकते हैं। आप भी अपने दोस्तों को अनुलग्नक के रूप में इन pics ईमेल कर सकते हैं या अपने सेल फोन स्मृति या अपने मोबाइल के मेमोरी कार्ड गैलरी को डाउनलोड कर सकते हैं।

अच्छे स्वास्थ्य और शारीरिक के लिए शाकाहारी और मांसाहारी आहार में प्रोटीन खाद्य सूत्रों का कहना है

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